2019年6月1日
インド服・雑貨展示会&スパイスカレーサービスのご案内
6/16(日)15:00〜岩端教室で私のお気に入りインド服・雑貨ブランド【NiDhi】のプチ展示会を行います。
ちあきが、イベントや料理教室で着用しているインドのパンジャビー・ドレスやインド服、雑貨などを持ってきて頂きます。
こちら店舗を持たない大阪の問屋さんで、「ちょっと忙しいから買いに行けないわ」というと「じゃあ、姫路まで行くよ！」となり、興味ある方にも是非来て頂きましょう😊とプチ展示会の運びとなりました。
アジアンテイストの物は、デザインはステキ、でも縫製が少々アバウトなのですが、こちらの商品、生地はインド、縫製はドバイだそうです。
興味ある方は、どうぞ覗きに来てください。
また、この日はスパイスカレーのサービスデーでもあります。
一周年の感謝の気持ちで振る舞いたいので、レッスンの有無に関わらずお気軽にお越しください。
※ひよこ豆カレー&インドの高級香り米バスマティで作るクミンライスです。
この日が難しい方は6/14 11:30〜12:30、6/29 12:00〜13:00も設定しています。各日、約20食ご準備。予約不要です。全員の方に召し上がって頂きたいのですが、なにぶん一人で作るので、終わりました、🙏になりましたら、ごめんなさいです🙏
2019年5月29日
6/9 国際ヨガデーイベント《ヨガムドウラ姫路》で野外ステージのクラス担当します🧘♀️
国際ヨガデーのイベントの一環、6/9(日)ヨガ ムドウラ 姫路で今年もヨガクラスを担当させて頂きます。
姫路駅、ピオレ前広場でレッスン料は無料です。定員がありますので、ヨガムドウラ姫路のサイトからお申込み下さい。
https://yogamudra.jp/himeji2019/
ムドウラ姫路の野外ステージは、5名のインストラクターが担当。 kamalaのゆかり先生と私、ちあきもクラスをさせて頂きます。他、お楽しみな出店もあり、kamalaも出店します。
皆さん、遊びに来てね！
★イベントは10:00〜17:00
10:00〜10:45 太陽礼拝withマントラ 山林佑香里
14:45〜15:45 インドの伝統的スタイル、シヴァナンダヨガを体験しよう！ 尾上千明
国際ヨガデー 〜ウイキペディアより〜
【国際ヨガの日ないし、国際ヨガデー、通称ヨガデー（Yoga Day）は、2015年に創始された。国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言された。ヨガ（ヨーガ）は、おもにインドで形成された肉体的、精神的、霊的修練である。インドの首相ナレンドラ・モディは、国連総会において6月21日と定める理由について、これが北半球において最も日が長くなる夏至に（ほぼ）相当し、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されているからだと述べた】
このような特別な思いで制定されたヨガデーに制定当時から毎年、関わらせて頂いている事に感謝致します🙏
2019年5月21日
6/26、岩端教室に南インドの先生達がやって来る‼️
昨年はkamalaオープンの時期と、おあずけとなっていたインドの先生達のWS。
その際は kamalaに立ち寄って頂き個人的に kamalaの繁栄を祈っていただくプジャをお願いしました。
今年は念願のWS &一周年記念プジャ。夢叶えて頂く事に感謝です🙏
南インド新アシュラムのリーダー、サンデイップ先生による迫力あるクラス、
南インド最大のニヤルダムアシュラムのリーダーでkamalaの名付け親である紳士なナタラジと奥様のカリヤニ先生よるプジャで皆様のご多幸と kamalaの繁栄を祈って頂きたいと思います。
そのあと、ヨガ修行をやってみたい、ヨガの仕事に興味ある、先生になりたい、ヨガを通して人生勉強をしてみたい方はお残り下さい。指導者養成コースの説明会があります。
★★★★★6/26(水) ★★★★★
19:30〜21:00 バランスのポーズを極める&股関節を弛めるWS
〜初心者から指導者迄どなたでもOK〜by サンデイップ先生 ¥2500
21:00〜21:15 kamala一周年記念プジャ(お祈り)
by ナタラジ&カリヤニ 無料
21:15〜 シヴァナンダヨガTTC(指導者養成コース)説明会
by 紀子先生 無料
2019年5月18日
6/14 岩端教室 おかげ様で一周年
6/14、kamala岩端教室は一周年を迎えます🎉
皆様への感謝の気持ちを込めてたくさんの企画、新メニューをご準備してお待ちしています。
★ kamala一周年感謝デー・スパイスカレー無料サービス
6/14(金)11:30〜12:30、16(日)15:15〜、29(土)12:00〜13:00
ひよこ豆カレー&インドの高級香り米バスマティのクミンライス
各日約20食ご用意。レッスンの有無に関わらずどうぞお越しください。※予約不要
★ kamala特製クリアファイルプレゼント
レッスンにお越し頂いた全員の方に一周年記念品としてプレゼント致します。とってもかわいいデザインと名言入りです。
お楽しみに！
★アシュタンガヨガがレギュラークラスとしてスタートします。
中度のクラス、アシュタンガM75分クラスと90分クラスの2クラス。※他のレギュラークラスと同じく回数券使用できます。
★南インドから先生達がやって来る！
6/26(水)19:30〜21:00 ¥2500
バランスのポーズを極める&股関節を弛めるWS
21:00〜21:15 無料
kamalaの名付け親ナタラジ先生による一周年記念プージャ
(お祈りの儀式)
21:15〜シヴァナンダヨガ教師養成コース説明会 無料
《予告》スワミ・ギャンテージ初来日
先日、衆議院議員会館にて下村博文元大臣はじめ議員の方々向けにヨガ、瞑想WSを開催されました。kamalaではスワミに
シヴァ神を讃える月曜日に行う【ルードラ・プージャ】を行なって頂きます。ルードラ・プージャは、インドで古代から続く神聖で伝統的な行事。ネガティブなものを取り除き、全ての望み、あらゆる豊かさをもたらすものとして讃えられています。
日本に居ながらにしてインドの伝統的行事を体験出来る大変貴重な機会。たくさんの方々のご参加で盛大に行いたい儀式です。
※黒や紺などの暗い色の服装以外でお越しください。
7/1(月) 19:45〜21:15 ¥2500
2019年5月13日
アシュタンガヨガ レギュラークラス始まります！
6月より、待望のアシュタンガヨガクラスが岩端教室でレギュラークラスとなります。
講師は明石のAYUR西川先生、松本先生です。
5/27(月)の西川先生のレッスンの後、6月〜は松本先生がメイン講師にバトンタッチです。75分、90分の2クラスで毎週レッスンあります。
シヴァナンダヨガ専門の私が、とても興味深く引かれているヨガ。シークエンスがほぼ真逆のアプローチ、思想も真逆のように見えて目指す所は同じ。ストイック見えて、アグレッシブ。
アシュタンガをやる事でシヴァナンダヨガがより深まるな。と感じながら私も一緒にレッスン受けています🤸♀️🤸♀️🤸♀️
皆様のご参加をお待ちしています。
#アシュタンガヨガ#シヴァナンダヨガ#ヴィンヤサ#ハタヨガ#パワーヨガ#リストラティブ#姫路ヨガ#姫路カマラ#インド・スパイス料理教室#アーユルヴェーダ#いわばな教室#あがほ教室
2019年5月11日
インド・スパイス料理教室 〜ベーシック夏編〜
《お知らせ》
インド・スパイス料理教室〜ベーシック夏編〜
日程は、6/6(木)・7/21(日)・8/28(水)いづれも10:00〜14:00迄
【メニュー】
★なすとトマトの鶏キーマカレー
★ムング(緑豆)カレー
★じゃがいも&キャベツのサブジ
★きゅうりのカチュンバルサラダ
★レモンライス
★ラッシー
年間講座は夏からでもスタートできます。日常の薬膳料理として、おもてなし料理としてスパイスを生活に取り入れませんか？
※※※6/6は残席【 1 】となっています。7・8月は空きあります。
詳しくはホームページの【インド・スパイス料理教室】をご覧下さい。 
2019年5月2日
《GW後半、特別クラスのご案内》
GW 後半、お天気回復して良かったですね☀️
ゆっくり過ごしたい方は、ぜひkamalaをご利用下さい🧘♀️
毎日、豊富なメニューでYoga三昧できますよ👍
★4日(土)13:00〜14:15 肩甲骨ヨガ
〜外部講師 みか先生〜
心地よく肩甲骨周辺の筋肉、肩関節を動かし猫背、肩甲骨のズレ、肩背中周辺のコリをほぐします ※回数券使えます
★4日(土)14:45〜16:15 シヴァナンダヨガアドヴァンス
〜外部講師 みか先生〜
シヴァナンダヨガ基本ポーズにヴァリエーションを加えてLet’sチャレンジ！！ポーズを楽しみましょう😊 ※回数券使えます
★6日(月)14:00〜15:30 アシュタンガヨガ
〜外部講師 西川先生〜
動作、呼吸を合わせながらポーズを行う運動量の高いヨガ
動く瞑想ヨガとも言われます。 ※回数券➕現金可能です
★他毎日レギュラークラス、ハタヨガ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、シヴァナンダヨガ・・・ビギナー〜中度〜強めまでヴァリエーション豊富なメニューです。
詳しくは kamalaのHPをご覧下さい。ご予約もHPから簡単に！
2019年4月24日
★★★4/28 インド・スパイス料理教室年間講座春編 申し込み締め切り間近★★
ベーシック講座春編は、4/28(日)・5/9(木)英賀保教室で開催です。
4/28のお申し込み締め切りは4/25となっています。
この講座はどの季節からでもスタートでき、年間4回、24種のメニューをマスターします。
アドヴァンスまで入れると48種です。
スパイスは薬膳・・アーユルヴェーダ、季節、と絡めることで味の追求だけでなく、健康の追求にもなり、心身の健康の源となります。小さいお子様にもぜひ食べる習慣をつけてあげてほしいものです。
夏編以降の日程については、参加者の皆さんで開催日を設定頂いてます。
ギーやスパイスのおみやもいっぱいついて幸せな気分。
非日常の気分に浸って頂きたいという思いも込めて、こだわる物にはこだわって楽しく、美味しく、勉強になった！！ 全部ができる講座です。
詳しくは、ホームページをご覧ください。
インド・スパイス料理教室のコーナーがあります。
2019年4月22日
播磨メディカルチエック研究会からのご案内〜本橋恵美先生、姫路初お招き、CPY研修会〜
6/1(土) CPY METHOD(コアパワーヨガ メソッド)考案者 本橋恵美先生を姫路に初お招きし、研修会が開催されます。
テーマは【腰痛改善としてのCore Power Yoga CPY】
本橋先生といえば、ヨガ・ピラティスを専門にオリンピックメダリスト、トップアスリートの指導に携わる医学会が認める指導者の一人。
若くして数々の医学書出版や日本整形外科スポーツ医学会学術集会の発表など日本を代表する経験豊富な先生です。
また現在、2020年東京オリンピックに向け、ラグビー日本代表の指導担当にも携わっておられます。その本橋先生の直接指導が受けられる貴重な研修会、一般参加も大歓迎とのお声掛けを頂きましたので皆様にもぜひ、と思い共有させて頂きました。
参加ご希望の方は直接、播磨メディカルチエック研究会までお申し込み下さい。
※4／21現在、半数以上のお申し込みだそうです。お早めに！
http://motohashiemi.com/workshop-seminar
2019年4月16日
GW 特別クラス・ワークショップ盛りだくさん
GWのご予定は？
→『特に決めてないです。』意外にこの声よく伺います。
どうぞkamalaでお過ごし下さい🤸♀️🧘♀️
Yoga room kamalaは、GWもレギュラークラスに加えて
特別クラス、ワークショップ盛りだくさんです。
詳しくは各予約ページをご覧ください。
★4/27(土)〜29(月)19:00〜22:00 スダルシャン・クリア呼吸法
瞑想に役立つ呼吸法習得講座 ※3日間連続受講必須
〜ニーラ・スリニデイ先生〜
★4/29(月)15:30〜17:00 アシュタンガヨガ特別クラス
プライマリーシリーズ
〜かずみ先生〜
★5/1(水)13:00〜14:30 春の実践アーユルヴェーダWS
春特有の鼻の不調、デトックスに役立つ養生食の紹介
〜ゆかり先生〜
★5/4(土)13:00〜14:15 肩甲骨ヨガ
猫背、肩甲骨のズレ、肩背中周辺の緊張軽減
〜みか先生〜
★5/4(土)14:45〜16:15 シヴァナンダヨガ アドヴァンスクラス
基本の12ポーズをベースにチャレンジポーズを加えたクラス
〜みか先生〜
★5/6(月)14:00〜15:30 アシュタンガヨガ特別クラス
プライマリーシリーズ
〜かずみ先生〜