[インストラクター紹介]


Chiaki(尾上千明)
Yoga room Kamala 主宰

  • 担当
  • シヴァナンダヨガ
  • ストレッチヨガ
  • スタートヨガ
  • ヨガニドゥラ(瞑想ヨガ)
  • ヨーガ療法
  • シニアヨガ
  • 親子ヨガ
  • インド・スパイス料理教室主宰

趣味:瞑想 座右の銘:中庸

好きな映画:きっと、うまくいく、マダム・ イン・ニューヨーク、スラムドッグ💲ミリオネア

中学生頃から《心の内面》について興味を持ち始め大学で心理学を専攻する。
学生時代に初海外で訪れたインドに魅了され、その後も渡印を重ねる。会社員を経た後は、一念発起しインド哲学、ヨーガ、アーユルヴェーダを学ぶ。現在、インド人パートナーと共に姫路市在住。

★シヴァナンダヨーガ認定インストラクター(ATTC修了)
★日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ教師 認定ヨーガ療法士
★日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドヴァイザー
★WHOアーユルヴェーダ顧問 Dr.Bheema Bhattaアーユルヴェーダ中級講座修了
★国際薬膳学院認定 予防医学食養生士

ひとことメッセージ: ヨーガは心と体のデトックスです。気になったらまずスタートしましょう。

Kyoko(安坂 今日子)

担当

  • ハタヨガ
  • 腰or首セラピーヨガ
  • 腸or脚スッキリフローヨガ
  • デトックスフローヨガ

趣味 :スパイスカレー屋さんめぐり

座右の銘: If one door closes another will open !

好きな映画:ジュリエットからの手紙

約4年半ホットヨガスタジオに勤め、現在はフリーヨガインストラクターとして活動中。古典ヨガを学び続けている。ヨガを実践していくことでカラダとココロの変化を体感しています。

ひとことメッセージ:地元・姫路でレッスンを担当させて頂くことを大変、幸栄に思います。健康になる時間を一緒に過ごしましょう。


Mika(藤原 美佳)

担当

  • シヴァナンダヨガ
  • ストレッチヨガ
  • 肩甲骨ヨガ

趣味:お菓子やアクセサリーなど何か創るのが好き
寝て、食べて、ヨガして、ペットを愛でて、たまにする草むしりに幸せを感じる人

ひとことメッセージ:今、私にできることで皆さんの身体と心の健康に役にたてたら大変うれしい!です。
シヴァナンダヨガTTC修了
肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了
(社)日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ初級認定講座修了
リフレクソロジスト
ロミロミリンパマッサージ・ベーシック修了


Chika(長田 智香)

担当

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 陰ヨガ
  • 肩甲骨ヨガ

趣味:ファッション、買い物、散歩

座右の銘:今ここにあること

愛読者: 東野圭吾さんの小説

ヨガを始めたきっかけは体質改善のためのホットヨガでした。呼吸と共に身体を動かす心地よさやヨガ中は他のことを考えず集中し、リフレッシュできる為ヨガにはまり続ける。約4年前にバリにてティーチャートレーニングを受講。そこでヨガのいろはを学ぶ。特に呼吸法や瞑想により自分の心がコントロールできることを学び、ヨガの奥深さを知る。その後、2度の出産を経てインストラクター活動を再開する。
ひとことメッセージ:ヨガって楽しいなぁ〜と思って頂けるような時間を皆さんと共有したいと思います。ヨガを身近に感じてもらえると嬉しいです。
OMYOGAインストラクター養成講座200h修了陰ヨガ指導者養成講座修了


Kumiko(水田久美子)

担当

  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ

趣味:料理教室で習ってきたインド家庭料理を作る事。子供たちや猫とまったりとくつろぐ事。

座右の銘:人と比較しないこと

好きな映画、愛読書:食堂かたつむり

ひとことメッセージ:リラックス出来て気持ちよかったと笑顔で帰って頂けるクラス創りをめざしています
OMYOGAインストラクター養成講座200H修了


Jyunko(柳井 純子)

担当

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • ストレッチヨガ
  • シニアヨガ

趣味:アクティブな運動・ショッピング・旅行

座右の銘:継続は力なり/一石二鳥

愛読書:ハッピーエンドの物語

好きな映画:終わり良ければ全て良し!

ひとことメッセージ:仕事が一杯一杯、家事が一杯一杯。休日は寝ていたい。そんな方にぜひ、ヨガを試して頂きたいです。休日の過ごし方の変化から始まり世界観が大きく変わってきます。朝起きた瞬間「今日も一日頑張るぞ!」と思える日になれるように、そんなヨガをお届けしたいと思っています。


Kaori(糴川セリカワ 香織)

担当

  • ハタヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヴィンヤサヨが

趣味:読書
座右の銘:ケ・セラ・セラ
愛読書:孟嘗君・君に届け

二児を授かり、ふと自分自身を見つめた時に、独身時代にかじっていたヨガのことを思い出す。身体の動きだけでなく心のあり方も学び、その奥深さに感銘を受けたヨガをもう一度学び直す。

ひとことメッセージ:アーサナを行っている時の自分の心の動きを感じたり、終えた後の爽快感を皆さんと楽しんでいけたら嬉しいです。

OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
シニアヨガインストラクター養成講座修了


Kouki(八十昂輝)

担当

  • ファンクショナルローラーピラティス®
  • 腰痛・肩こり体操

趣味:靴磨き

座右の銘:迷ったらやってみる

愛読書:動きが心をつくる 〜身体心理学への招待〜

ひとことメッセージ:一生使える体づくりのために皆様の健康を本気で願っています。私と一緒に健康を!

ファンクショナルローラーピラティス®︎(functional roller pilates:以下FRP)って?
FRPは理学療法士発案のフォームローラーを用いたピラティスで、効率的な運動の獲得を目的としています。エクササイズの種類も豊富で、個々に合わせたエクササイズを提供することが可能です。

資格:理学療法士・FRPマスタートレーナー


Haruka(石坂 悠)

担当

  • パワーヨガ
  • ハタヨガ
  • リラックスヨガ

趣味:筋トレ/食べる事

座右の銘:一生勉強一生青春

好きな映画:アラジン/美女と野獣

交通事故のリハビリとしてヨガと出会い、ヨガ後の身体の心地良さに感動し、介護職の経験を経てヨガのインストラクターとなりました。口数は少ない方ですが、お客様の悩みや気持ちに寄り添ったレッスンにして参りますので、一緒にヨガライフを楽しみましょう!

全米ヨガアライアンス認定RYT200・心理カウンセラー2級・重度訪問介護士4級・介護職員初任者研修修了


Haruka Sugata
(須方晴香)

担当

  • ハタヨガ
  • ハタフローヨガ
  • リラックスヨガ
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • ヴィンヤサヨガ

趣味:おいしいもの探し
姫路のコボトベーカリーさんと、パクチーさんが好きです♡

座右の銘:今がいちばん

好きなドラマ:コントが始まる

ひとことメッセージ:皆さんと、楽しく心地のよい時間をご一緒したいと思います♪

OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
マタニティヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了


Yumiko
(戸部由美子)

担当

  • 太極拳

趣味:ゴルフ

座右の銘:練習は裏切らない

太極拳と出会った時アトピーで顔が腫れ上がり痛くて地獄の毎日でした。
太極拳を始めて心身共に元気に、ライフスタイルに不可欠になりました。
太極拳の深くゆったりした呼吸は腹腔内の血液循環を活発にし、呼吸器系統、消化器系統にいい影響を与えます。
骨格、筋肉、関節を鍛練しバランス感覚を養います。

楽しく、太極拳の面白さを伝えられたらと思います。
素敵なお仲間に出会えることも楽しみです

日本武術太極拳連盟 公認太極拳C級指導員


Rika
(杉下りか)

担当

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサフロー
  • リラックスヨガ
  • ピラティス

趣味:ヨガ、読書、旅行

座右の銘:一期一会

好きな映画:Life is beautiful

ひとことメッセージ:学生時代、初めてヨガの体験レッスンを受講し、その心地良さに魅了される。
ヨガをしている時間、自分自身の心と身体に丁寧に向き合うことができ、終わった後はいつも幸せな気持ちで満たされます。
この幸せな気持ちを感じていただけるようなレッスンを心がけ
皆さまにお会いできることを、楽しみにお待ちしています♪

全米ヨガアライアンスRYT200
FTPマットピラティスベーシック


Airi
(鈴木愛理)

担当

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ

趣味:アクセサリー作り、ヨガ、愛犬とふれあう

座右の銘:夢は見るものじゃなく叶えるもの

ひとことメッセージ:ヨガをすると心身ともに健康的になれます!
少しでも多くの方に習慣づけて頂けるとうれしいです。

OMYOGAインストラクター養成講座200H修了


Chiaki(小林千明)

担当

  • ハタヨガ
  • リラックスヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • シニアヨガ
  • マタニティヨガ

趣味:甘いものを食べる事
座右の銘:毎日がスペシャル
好きな映画:おばあちゃんの家

ヨガを学ぶうちに、自分の身体が劇的に変わっていく事に気づく。
一番は、ひどい肩凝りがウソみたいに治った事。
姿勢もよくなり、身体が整うと気持ちも整い、明るくハツラツとしていきました。

ひとことメッセージ:ヨガで同じ時間を共有する中、楽しいクラス、終わって気持ちがスッキリするクラス、受けて良かった。と思えるクラス。を作って行きたいと思っています。私と一緒に、気持ちよく身体を動かしましょう!

OM YOGA インストラクター養成講座200H終了
全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガ、マタニティヨガ、リストラティブインストラクター養成講座修了
RYT500勉強中


Takako(頼山貴子)

担当

  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ

趣味:旅行、映画鑑賞
座右の銘:後悔しない!
好きな映画:Holiday

ひとことメッセージ:ヨガは自分の心身と向き合え、からだも心も健やかになっていくのを感じます。健康、美容、リラックスなどヨガの目的は様々ですが、一緒に楽しく、気持ちよく身体を動かしましょう!

OMYOGAインストラクター養成講座200H修了

Kana(徳田佳奈)

担当

  • ハタヨガ
  • ハタヨガフロー
  • ヴィンヤサヨガ
  • パワーヨガ

趣味:アーサナプラクティス、知らない街を散策する(どこまでも歩けます笑)
座右の銘:小さなことからコツコツと
好きな映画・愛読書:ビューティインサイド、ハリーポッターシリーズ

ひとことメッセージ
韓国に語学留学時代、ヨガに出会う。
せっかちで常に先の事ばかりを考えていた中で、ヨガ中はからだや呼吸に全力で集中をすることができました。
最後のシャヴァーサナで全てから解放されるような心地良い感覚に魅了され、帰国後もプラクティスと学びを続け、2016年より兵庫県北摂地域から大阪市内を拠点に活動し、結婚に伴い姫路市へ転居。
新たな土地でヨガを通じての、新しい出会いを楽しみにしています。

所有資格:yoga works RYT200、studio yoggy teacher intensive 35hour修了、
studio yoggy teacher skillup in NY 25hour修了