［インストラクター紹介］
ちあき（尾上千明）
Yoga room Kamala 主宰
- 担当
- シヴァナンダヨガ
- コア・コンディショニングヨガストレッチ
- ヨガベーシック
- ヨガニドゥラ（瞑想ヨガ）
- ヨーガ療法
- シニアヨガ
- 親子ヨガ
- マット・マシンピラティス
- TRXヨガ
- ケトルベルトレーニング
- スパイス料理教室主宰
趣味：瞑想 座右の銘：中庸
好きな映画：きっと、うまくいく、マダム・ イン・ニューヨーク、スラムドッグ💲ミリオネア
中学生頃から《心の内面》について興味を持ち始め大学で心理学を専攻する。
学生時代に初海外で訪れたインドに魅了され、その後も渡印を重ねる。会社員を経た後は、一念発起しインド哲学、ヨーガ、アーユルヴェーダを学ぶ。現在、インド人パートナーと共に姫路市在住。
★シヴァナンダヨーガ認定インストラクター(ATTC修了)
★日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ教師 認定ヨーガ療法士
★PHIピラティスJapan認定インストラクター
★TRXSTVインストラクター
★TRX Yogaインストラクター
★ケトルベルベーシックインストラクター★日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドヴァイザー
★WHOアーユルヴェーダ顧問 Dr.Bheema Bhattaアーユルヴェーダ中級講座修了
★国際薬膳学院認定 予防医学食養生士
ひとことメッセージ: ヨーガは心と体のデトックスです。気になったらまずスタートしましょう。
はるか
担当
- パワーヨガ
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
趣味:筋トレ／食べる事
座右の銘:一生勉強一生青春
好きな映画:アラジン／美女と野獣
交通事故のリハビリとしてヨガと出会い、ヨガ後の身体の心地良さに感動し、介護職の経験を経てヨガのインストラクターとなりました。口数は少ない方ですが、お客様の悩みや気持ちに寄り添ったレッスンにして参りますので、一緒にヨガライフを楽しみましょう！
全米ヨガアライアンス認定RYT200・心理カウンセラー2級・重度訪問介護士4級・介護職員初任者研修修了
あゆみ
担当
- ハタヨガ
- ハタヨガフロー
- リラックスヨガ
趣味:サーフィン
座右の銘:継続は力なり
好きな映画:ライオン ソウル.サーファ
ひとことメッセージ
過去や未来へと心が行き来し心が疲れる日々が多かった時、ヨガと出会い、深い呼吸と心の安定を取り戻し、今を大切に穏やかな気持ちで過ごせるようになる。体の不調も次第に消え、ヨガの素晴らしさを日々、実感しています。
楽しいヨガの時間を共有し、分かりやすいヨガクラスを精一杯努めます。
資格:全米ヨガアライアンスRYT200
こうき
担当
- ファンクショナルローラーピラティス®
- 腰痛・肩こり体操
趣味:靴磨き
座右の銘:迷ったらやってみる
愛読書:動きが心をつくる 〜身体心理学への招待〜
ひとことメッセージ：一生使える体づくりのために皆様の健康を本気で願っています。私と一緒に健康を！
ファンクショナルローラーピラティス®︎(functional roller pilates:以下FRP)って？
FRPは理学療法士発案のフォームローラーを用いたピラティスで、効率的な運動の獲得を目的としています。エクササイズの種類も豊富で、個々に合わせたエクササイズを提供することが可能です。
資格：理学療法士・FRPマスタートレーナー
かおり
担当
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
- ヴィンヤサヨが
趣味:読書
座右の銘:ケ・セラ・セラ
愛読書:孟嘗君・君に届け
二児を授かり、ふと自分自身を見つめた時に、独身時代にかじっていたヨガのことを思い出す。身体の動きだけでなく心のあり方も学び、その奥深さに感銘を受けたヨガをもう一度学び直す。
ひとことメッセージ:アーサナを行っている時の自分の心の動きを感じたり、終えた後の爽快感を皆さんと楽しんでいけたら嬉しいです。
OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
シニアヨガインストラクター養成講座修了
すがた
担当
- ハタヨガ
- ハタフローヨガ
- リラックスヨガ
- マタニティヨガ
- 産後ヨガ
- ヴィンヤサヨガ
趣味：おいしいもの探し
姫路のコボトベーカリーさんと、パクチーさんが好きです♡
座右の銘:今がいちばん
好きなドラマ:コントが始まる
ひとことメッセージ:皆さんと、楽しく心地のよい時間をご一緒したいと思います♪
OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
マタニティヨガ養成講座修了
産後ヨガ養成講座修了
たかこ
担当
- ハタヨガ
- ヴィンヤサヨガ
趣味：旅行、映画鑑賞
座右の銘：後悔しない！
好きな映画：Holiday
ひとことメッセージ：ヨガは自分の心身と向き合え、からだも心も健やかになっていくのを感じます。健康、美容、リラックスなどヨガの目的は様々ですが、一緒に楽しく、気持ちよく身体を動かしましょう！
OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
くみこ
担当
- リラックスヨガ
- ハタヨガ
趣味:料理教室で習ってきたインド家庭料理を作る事。子供たちや猫とまったりとくつろぐ事。
座右の銘:人と比較しないこと
好きな映画、愛読書：食堂かたつむり
ひとことメッセージ：リラックス出来て気持ちよかったと笑顔で帰って頂けるクラス創りをめざしています
OMYOGAインストラクター養成講座200H修了
みゆき
担当
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
- ヴィンヤサヨガ
趣味:美味しいものを食べること、音楽を聴くこと
座右の銘:塵も積もれば山となる
好きな映画:天使にラブソング
ひとことメッセージ
大切な皆さんの時間を、ヨガを通して共有し、心地よい素敵な時間を過ごせるように、お手伝い出来ればと思います。
所有資格:全米ヨガアライアンスRYT500 修了
日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター 修了
まこと
担当
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
- ヴィンヤサヨガ
趣味:映画鑑賞子供と一緒に踊る
座右の銘:感謝
好きな映画:ラプンツェル、リトルマーメイド、クレヨンしんちゃん嵐を呼ぶアッパレ戦国大合戦
幼少期から習っていた器械体操のスキルを活かし、前職はディズニーシーでアクロバットパフォーマーとしてショーに出演。体のケアとして始めたヨガで、心身共に健康になるのを実感する。2児の母となりインストラクター活動を再開。
ひとことメッセージ
丁寧でわかりやすく、楽しいレッスンを心がけています。
そして、マットをおりた後の生活にもヨガが根付くように、思いを込めてレッスンをさせて頂きます。
所有資格:全米ヨガアライアンスRYT200 ジュニアスポーツ指導員
きょうこ
担当
- ハタヨガ
- 腰or首セラピーヨガ
- 腸or脚スッキリフローヨガ
- デトックスフローヨガ
趣味 :スパイスカレー屋さんめぐり
座右の銘: If one door closes another will open !
好きな映画:ジュリエットからの手紙
約4年半ホットヨガスタジオに勤め、現在はフリーヨガインストラクターとして活動中。古典ヨガを学び続けている。ヨガを実践していくことでカラダとココロの変化を体感しています。
ひとことメッセージ:地元・姫路でレッスンを担当させて頂くことを大変、幸栄に思います。健康になる時間を一緒に過ごしましょう。
じゅんこ
担当
- ハタヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- ストレッチヨガ
- シニアヨガ
趣味：アクティブな運動・ショッピング・旅行
座右の銘:継続は力なり／一石二鳥
愛読書:ハッピーエンドの物語
好きな映画:終わり良ければ全て良し！
ひとことメッセージ:仕事が一杯一杯、家事が一杯一杯。休日は寝ていたい。そんな方にぜひ、ヨガを試して頂きたいです。休日の過ごし方の変化から始まり世界観が大きく変わってきます。朝起きた瞬間「今日も一日頑張るぞ！」と思える日になれるように、そんなヨガをお届けしたいと思っています。
カイロプラクター
ともか
担当
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- ハタフロー
趣味:旅行(日本の島々を巡るのがひそかな夢)
個人経営のおしゃれカフェ発掘
散歩
座右の銘:『人間万事塞翁が馬』
愛読書:『海馬』
ひとことメッセージ
ヨガに出逢う前は型にはまった勉強ばかりしていて、自分が何をしたい事、好きな事が見つからず淡々と過ごす日々の中、ヨガに出会い10年。
整体師に驚かれるほど、体は柔らかくなる。
毎日の勉強時間の合間にヨガで頭をスッキリさせることで社労士試験にも合格。
誰でもどこでも簡単に心身を整えられるのがヨガの魅力。
毎日の生活から一歩踏み出して、私と一緒に贅沢なご褒美タイムを過ごしてみませんか？
所有資格:社会保険労務士
アーユルヴェーダ初級
かな
担当
- ハタヨガ
- ハタヨガフロー
- ヴィンヤサヨガ
- パワーヨガ
趣味:アーサナプラクティス、知らない街を散策する(どこまでも歩けます笑)
座右の銘:小さなことからコツコツと
好きな映画・愛読書:ビューティインサイド、ハリーポッターシリーズ
ひとことメッセージ
韓国に語学留学時代、ヨガに出会う。
せっかちで常に先の事ばかりを考えていた中で、ヨガ中はからだや呼吸に全力で集中をすることができました。
最後のシャヴァーサナで全てから解放されるような心地良い感覚に魅了され、帰国後もプラクティスと学びを続け、2016年より兵庫県北摂地域から大阪市内を拠点に活動し、結婚に伴い姫路市へ転居。
新たな土地でヨガを通じての、新しい出会いを楽しみにしています。
所有資格:yoga works RYT200、studio yoggy teacher intensive 35hour修了、
studio yoggy teacher skillup in NY 25hour修了
よしひろ
担当
- キックボクシング
趣味:三宮の餃子屋巡り、格闘技観戦、ポケモンgo
座右の銘:何事もマイペース
ひとことメッセージ
キックボクシング でミットにパンチやキックを打って、楽しくマイペースにストレス発散しましょう。
会社帰りのサラリーマン、OL、主婦の方など月間150〜200レッスンを対応しています。一緒に楽しく運動しましょう！
元プロキックボクサー
NESTA認定パーソナルトレーナー
PHIピラティスインストラクター
TRXーSTC、FTC
毎日体幹塾パーソナルトレーナー
けんた
担当
- KOBA式体幹バランストレーニング
ひとことメッセージ
小学生〜高校生までのサッカーチーム、体幹トレーニング指導を行う。
一緒に楽しく、自分のペースで体力UP、シェイプUPを行いましょう。
パーソナル、マイグループレッスンで丁寧にレッスンを行いますので、初心者の方もご安心ください。
資格:KOBA式体幹☆バランスA(上級)ライセンス