2019年5月29日
6/9 国際ヨガデーイベント《ヨガムドウラ姫路》で野外ステージのクラス担当します🧘♀️
国際ヨガデーのイベントの一環、6/9(日)ヨガ ムドウラ 姫路で今年もヨガクラスを担当させて頂きます。
姫路駅、ピオレ前広場でレッスン料は無料です。定員がありますので、ヨガムドウラ姫路のサイトからお申込み下さい。
https://yogamudra.jp/himeji2019/
ムドウラ姫路の野外ステージは、5名のインストラクターが担当。 kamalaのゆかり先生と私、ちあきもクラスをさせて頂きます。他、お楽しみな出店もあり、kamalaも出店します。
皆さん、遊びに来てね！
★イベントは10:00〜17:00
10:00〜10:45 太陽礼拝withマントラ 山林佑香里
14:45〜15:45 インドの伝統的スタイル、シヴァナンダヨガを体験しよう！ 尾上千明
国際ヨガデー 〜ウイキペディアより〜
【国際ヨガの日ないし、国際ヨガデー、通称ヨガデー（Yoga Day）は、2015年に創始された。国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言された。ヨガ（ヨーガ）は、おもにインドで形成された肉体的、精神的、霊的修練である。インドの首相ナレンドラ・モディは、国連総会において6月21日と定める理由について、これが北半球において最も日が長くなる夏至に（ほぼ）相当し、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されているからだと述べた】
このような特別な思いで制定されたヨガデーに制定当時から毎年、関わらせて頂いている事に感謝致します🙏
2019年5月21日
6/26、岩端教室に南インドの先生達がやって来る‼️
昨年はkamalaオープンの時期と、おあずけとなっていたインドの先生達のWS。
その際は kamalaに立ち寄って頂き個人的に kamalaの繁栄を祈っていただくプジャをお願いしました。
今年は念願のWS &一周年記念プジャ。夢叶えて頂く事に感謝です🙏
南インド新アシュラムのリーダー、サンデイップ先生による迫力あるクラス、
南インド最大のニヤルダムアシュラムのリーダーでkamalaの名付け親である紳士なナタラジと奥様のカリヤニ先生よるプジャで皆様のご多幸と kamalaの繁栄を祈って頂きたいと思います。
そのあと、ヨガ修行をやってみたい、ヨガの仕事に興味ある、先生になりたい、ヨガを通して人生勉強をしてみたい方はお残り下さい。指導者養成コースの説明会があります。
★★★★★6/26(水) ★★★★★
19:30〜21:00 バランスのポーズを極める&股関節を弛めるWS
〜初心者から指導者迄どなたでもOK〜by サンデイップ先生 ¥2500
21:00〜21:15 kamala一周年記念プジャ(お祈り)
by ナタラジ&カリヤニ 無料
21:15〜 シヴァナンダヨガTTC(指導者養成コース)説明会
by 紀子先生 無料
2019年5月18日
6/14 岩端教室 おかげ様で一周年
6/14、kamala岩端教室は一周年を迎えます🎉
皆様への感謝の気持ちを込めてたくさんの企画、新メニューをご準備してお待ちしています。
★ kamala一周年感謝デー・スパイスカレー無料サービス
6/14(金)11:30〜12:30、16(日)15:15〜、29(土)12:00〜13:00
ひよこ豆カレー&インドの高級香り米バスマティのクミンライス
各日約20食ご用意。レッスンの有無に関わらずどうぞお越しください。※予約不要
★ kamala特製クリアファイルプレゼント
レッスンにお越し頂いた全員の方に一周年記念品としてプレゼント致します。とってもかわいいデザインと名言入りです。
お楽しみに！
★アシュタンガヨガがレギュラークラスとしてスタートします。
中度のクラス、アシュタンガM75分クラスと90分クラスの2クラス。※他のレギュラークラスと同じく回数券使用できます。
★南インドから先生達がやって来る！
6/26(水)19:30〜21:00 ¥2500
バランスのポーズを極める&股関節を弛めるWS
21:00〜21:15 無料
kamalaの名付け親ナタラジ先生による一周年記念プージャ
(お祈りの儀式)
21:15〜シヴァナンダヨガ教師養成コース説明会 無料
《予告》スワミ・ギャンテージ初来日
先日、衆議院議員会館にて下村博文元大臣はじめ議員の方々向けにヨガ、瞑想WSを開催されました。kamalaではスワミに
シヴァ神を讃える月曜日に行う【ルードラ・プージャ】を行なって頂きます。ルードラ・プージャは、インドで古代から続く神聖で伝統的な行事。ネガティブなものを取り除き、全ての望み、あらゆる豊かさをもたらすものとして讃えられています。
日本に居ながらにしてインドの伝統的行事を体験出来る大変貴重な機会。たくさんの方々のご参加で盛大に行いたい儀式です。
※黒や紺などの暗い色の服装以外でお越しください。
7/1(月) 19:45〜21:15 ¥2500
2019年5月13日
アシュタンガヨガ レギュラークラス始まります！
6月より、待望のアシュタンガヨガクラスが岩端教室でレギュラークラスとなります。
講師は明石のAYUR西川先生、松本先生です。
5/27(月)の西川先生のレッスンの後、6月〜は松本先生がメイン講師にバトンタッチです。75分、90分の2クラスで毎週レッスンあります。
シヴァナンダヨガ専門の私が、とても興味深く引かれているヨガ。シークエンスがほぼ真逆のアプローチ、思想も真逆のように見えて目指す所は同じ。ストイック見えて、アグレッシブ。
アシュタンガをやる事でシヴァナンダヨガがより深まるな。と感じながら私も一緒にレッスン受けています🤸♀️🤸♀️🤸♀️
皆様のご参加をお待ちしています。
#アシュタンガヨガ#シヴァナンダヨガ#ヴィンヤサ#ハタヨガ#パワーヨガ#リストラティブ#姫路ヨガ#姫路カマラ#インド・スパイス料理教室#アーユルヴェーダ#いわばな教室#あがほ教室
2019年5月11日
インド・スパイス料理教室 〜ベーシック夏編〜
《お知らせ》
インド・スパイス料理教室〜ベーシック夏編〜
日程は、6/6(木)・7/21(日)・8/28(水)いづれも10:00〜14:00迄
【メニュー】
★なすとトマトの鶏キーマカレー
★ムング(緑豆)カレー
★じゃがいも&キャベツのサブジ
★きゅうりのカチュンバルサラダ
★レモンライス
★ラッシー
年間講座は夏からでもスタートできます。日常の薬膳料理として、おもてなし料理としてスパイスを生活に取り入れませんか？
※※※6/6は残席【 1 】となっています。7・8月は空きあります。
詳しくはホームページの【インド・スパイス料理教室】をご覧下さい。 
2019年5月2日
《GW後半、特別クラスのご案内》
GW 後半、お天気回復して良かったですね☀️
ゆっくり過ごしたい方は、ぜひkamalaをご利用下さい🧘♀️
毎日、豊富なメニューでYoga三昧できますよ👍
★4日(土)13:00〜14:15 肩甲骨ヨガ
〜外部講師 みか先生〜
心地よく肩甲骨周辺の筋肉、肩関節を動かし猫背、肩甲骨のズレ、肩背中周辺のコリをほぐします ※回数券使えます
★4日(土)14:45〜16:15 シヴァナンダヨガアドヴァンス
〜外部講師 みか先生〜
シヴァナンダヨガ基本ポーズにヴァリエーションを加えてLet’sチャレンジ！！ポーズを楽しみましょう😊 ※回数券使えます
★6日(月)14:00〜15:30 アシュタンガヨガ
〜外部講師 西川先生〜
動作、呼吸を合わせながらポーズを行う運動量の高いヨガ
動く瞑想ヨガとも言われます。 ※回数券➕現金可能です
★他毎日レギュラークラス、ハタヨガ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、シヴァナンダヨガ・・・ビギナー〜中度〜強めまでヴァリエーション豊富なメニューです。
詳しくは kamalaのHPをご覧下さい。ご予約もHPから簡単に！
