呼吸法習得講座 ハピネスプログラム (スダルシャン・クリア呼吸法)
自宅で簡単に実践できる「スダルシャン・クリア呼吸法」を学ぶ事を核にし、シンプルなヨガや体験型のワークを加えたコース。
仕事・人間関係・恋愛など避けられない場面にうまく対処するコツが詰まった古代インドの 「ヨガの知恵」のレクチャーなど仕事や生活の質を向上させる様々なアプローチが呼吸法の理解と効果をさらに深めます。
日々、ストレスにお困りの方、心身のコンデイションが必要、仕事のパフオーマンス向上をお求めの方にオススメです。
現在、世界150ヶ国以上で多くの方に実践されています。
（講師）ニーラ・スリニデイ
南インド バンガロール出身、1992年来日。播磨町在住。
修士（物理）カルナタカ州バンガロール大学卒業。
インド企業でソフトウェアプログラマー、カリフオルニア州HP、フクスケ機工神戸店システムエンジニア。
日本語能力試験一級。
アートオブリビング一般社団法人代表。
◆岩端教室
4／27、28、29連続講座
全て19:00〜22:00
◆料金
3日間連続講座 35000円
