Yoga room Kamala

スケジュール/予約

         

TEL.080-1425-7820

kamalayoga@docomo.ne.jp

           

2019年4月24日

★★★4/28 インド・スパイス料理教室年間講座春編 申し込み締め切り間近★★

ベーシック講座春編は、4/28(日)・5/9(木)英賀保教室で開催です。

4/28のお申し込み締め切りは4/25となっています。

この講座はどの季節からでもスタートでき、年間4回、24種のメニューをマスターします。

アドヴァンスまで入れると48種です。

スパイスは薬膳・・アーユルヴェーダ、季節、と絡めることで味の追求だけでなく、健康の追求にもなり、心身の健康の源となります。小さいお子様にもぜひ食べる習慣をつけてあげてほしいものです。

夏編以降の日程については、参加者の皆さんで開催日を設定頂いてます。
ギーやスパイスのおみやもいっぱいついて幸せな気分。
非日常の気分に浸って頂きたいという思いも込めて、こだわる物にはこだわって楽しく、美味しく、勉強になった!!   全部ができる講座です。

詳しくは、ホームページをご覧ください。

インド・スパイス料理教室のコーナーがあります。

 

2019年4月22日

播磨メディカルチエック研究会からのご案内〜本橋恵美先生、姫路初お招き、CPY研修会〜

6/1(土) CPY METHOD(コアパワーヨガ メソッド)考案者 本橋恵美先生を姫路に初お招きし、研修会が開催されます。

テーマは【腰痛改善としてのCore Power Yoga CPY】

本橋先生といえば、ヨガ・ピラティスを専門にオリンピックメダリスト、トップアスリートの指導に携わる医学会が認める指導者の一人。

若くして数々の医学書出版や日本整形外科スポーツ医学会学術集会の発表など日本を代表する経験豊富な先生です。

また現在、2020年東京オリンピックに向け、ラグビー日本代表の指導担当にも携わっておられます。その本橋先生の直接指導が受けられる貴重な研修会、一般参加も大歓迎とのお声掛けを頂きましたので皆様にもぜひ、と思い共有させて頂きました。

参加ご希望の方は直接、播磨メディカルチエック研究会までお申し込み下さい。
※4/21現在、半数以上のお申し込みだそうです。お早めに!

http://motohashiemi.com/workshop-seminar

2019年4月16日

GW 特別クラス・ワークショップ盛りだくさん

GWのご予定は?
→『特に決めてないです。』意外にこの声よく伺います。
どうぞkamalaでお過ごし下さい🤸‍♀️🧘‍♀️

Yoga room kamalaは、GWもレギュラークラスに加えて
特別クラス、ワークショップ盛りだくさんです。
詳しくは各予約ページをご覧ください。

★4/27(土)〜29(月)19:00〜22:00 スダルシャン・クリア呼吸法
瞑想に役立つ呼吸法習得講座 ※3日間連続受講必須
〜ニーラ・スリニデイ先生〜

★4/29(月)15:30〜17:00 アシュタンガヨガ特別クラス
プライマリーシリーズ
〜かずみ先生〜

★5/1(水)13:00〜14:30 春の実践アーユルヴェーダWS
春特有の鼻の不調、デトックスに役立つ養生食の紹介
〜ゆかり先生〜

★5/4(土)13:00〜14:15 肩甲骨ヨガ
猫背、肩甲骨のズレ、肩背中周辺の緊張軽減
〜みか先生〜

★5/4(土)14:45〜16:15 シヴァナンダヨガ アドヴァンスクラス
基本の12ポーズをベースにチャレンジポーズを加えたクラス
〜みか先生〜

★5/6(月)14:00〜15:30 アシュタンガヨガ特別クラス
プライマリーシリーズ
〜かずみ先生〜

2019年4月16日

ドクターヴィシュヌ 来日記念タイムセールのご案内

★4/20(土)15:00〜19:30限定   岩端教室

★現在庫 全品10%off & 消費税off     ※tejas商品については、この時間のカタログ注文分もoff対象

★対象商品

・ヨガウエア tejas商品

・ヨガマット含むヨガワークス商品

・アーユルヴェーダハーブティー&ハーブパウダー

●●●●●●● この日時をお見逃しなく!!●●●●●●●●

2019年4月15日

★ 瞑想のススメ ★

〜先日のヘナ講座後のお話し〜

ヘナ講座の先生、「いつも思うんだけど、ちあきさんの所に集まる人達はどうしてそんなに皆さんいい人達ばかりなの?
やっぱり瞑想してるから?」

私、「そうですね、その影響はかなり大きいと思います。」

瞑想をしていなかった時も、それなりに楽しい事はありました。が、、しかし、強く念じても、努力しても、叶わない事の方がたくさん。「どうせ、神様なんていないんだから。。。』
そう思う事もしばしば。

良縁に恵まれる、願いが叶う、希望の方向に物事が進む、タイミング良く色んなチャンスが訪れる。
超常現象、奇跡(厳密に言うと奇跡ではなく、必然)が起こせる。(←これ、インドの古典書には必ず書かれているのに、何故かあまり強調されない)←神がかり論で頭がおかしい人、と思われるから?グレーゾーンになってる気がする。
でも敢えて一番大事と思う。
・・・これらが瞑想の恩恵。 そしてヨーガの力。

また最近、【自由】について考える事しばしば。
自分の気持ちに正直に、ありのままの自分、あるがままに、
ヨーガでは良く出てくるフレーズなのですが、何故か私には違和感がある。 そんなにその事に執着する必要があるのか?

気ままに生きる事や、環境に縛られない事が【自由】では無くて
自分の置かれている立場や状況を良く見据えて自分の役割を果たしていく。
気ままになりそうな心をコントロールして、ルーチンワークができ、義務を軽やかに果たせる事。

そんな融通の効くマインドをいつも持ち合わせていたい。

そのために、瞑想をし、どんな状況にあっても、どんな環境にあっても、
【心の自由を感じている事】それかな。

瞑想は祈りであり、リラックスするものという次元を超えている。

そう思うのです。

2019年4月14日

カマラ号 Go❗️Go❗️

インド好きが高じて、ついに作ってしまいました。インドのオートリキシャです😄

いつでもインドにいる気分🇮🇳     4人乗りです。

天気の良い日は、姫路駅界隈を滑走していますので写真、投稿ご自由にどうぞ^_^

合言葉は『カマラ号、Go❗️Go ❗️』です👍

 

 

2019年4月7日

呼吸法習得講座 ハピネスプログラム (スダルシャン・クリア呼吸法)

自宅で簡単に実践できる「スダルシャン・クリア呼吸法」を学ぶ事を核にし、シンプルなヨガや体験型のワークを加えたコース。
仕事・人間関係・恋愛など避けられない場面にうまく対処するコツが詰まった古代インドの 「ヨガの知恵」のレクチャーなど仕事や生活の質を向上させる様々なアプローチが呼吸法の理解と効果をさらに深めます。
日々、ストレスにお困りの方、心身のコンデイションが必要、仕事のパフオーマンス向上をお求めの方にオススメです。
現在、世界150ヶ国以上で多くの方に実践されています。
 
(講師)ニーラ・スリニデイ
南インド バンガロール出身、1992年来日。播磨町在住。
修士(物理)カルナタカ州バンガロール大学卒業。
インド企業でソフトウェアプログラマー、カリフオルニア州HP、フクスケ機工神戸店システムエンジニア。
日本語能力試験一級。
アートオブリビング一般社団法人代表。
 
◆岩端教室
4/27、28、29連続講座
全て19:00〜22:00
◆料金
3日間連続講座 35000円

2019年4月4日

インド・スパイス料理教室 《 春編》残席状況

《お知らせ》
インド・スパイス料理教室年間講座【春編】
5/9(木)の残席は【 2 席 】となりました。
4/28(日)は、まだ空きがございます。
🌸春編のお持ち帰りプレゼントは、アーユルヴェーダ専門店パタンジャリの【ギー】(2000円相当)です。
夏編は6/6〜。年間講座はどの季節からでもスタートでき、1年間で24種のレパートリーに広がります🇮🇳
詳しくはkamalaのホームページをご覧下さい。

2019年4月1日

レッスンスケジュール GWスペシャル🤸‍♀️

《レッスンスケジュールGW版》
kamalaのレッスンは、GWも盛りだくさん‼️
なが〜い、お休み何しよう?の方はkamalaでカラダを動かしましょう🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ レギュラークラス、特別クラス、外部講師による特別クラス、ワークショップなど色々楽しんで頂けますよ〜^_^

詳しくはホームページカレンダーをご覧下さい。

スケジュール用紙は、レッスンに来られた際に貰って下さいね😊