Yoga room Kamala

スケジュール/予約

         

TEL.080-1425-7820

kamalayoga@docomo.ne.jp

           

2019年3月19日

4月スケジュール

大変、お待たせ致しました。4月の岩端教室をアップしています。

★★★4月のお楽しみ★★★
①4月も外部講師、明石のYoga studio AYUR主宰西川先生によるアシュタンガヨガレッスン2回、

ありますよー。

https://yoga-ayur.jimdo.com

中々アシュタンガヨガの正式指導者が近くにいらっしゃらない中、一流の正式指導者を求めて1年以上。。。
ご縁あって定期的にクラスがお願いできる事になりました。

ワクワクしています😊

②20(土)は、いよいよ南インドからアーユルヴェーダドクターが初来日。

個人カウンセリングの中でバッチリと《自分自身》の対処法を聞かれて下さい。

※現在、キャンセル待ち受け付け中です。

③Newクラスを新設致しました。
シヴァナンダヨガジェントルクラス。60分の金曜の夜クラスです。

シヴァナンダヨガ興味あるけど90分は長い、高度そう、でも自分を癒したい、マントラや呼吸法はやりたい。そんな方はぜひお待ちしています。

シヴァナンダヨガの難易度の高いアサナを省いたクラスです。

金曜の夜に1週間の疲れをとって有意義な週末を迎えましょう😙 ちあきが担当させて頂きます🧘‍♀️

2019年3月15日

春の実践アーユルヴェーダ ワークショップのお知らせ

★5/1(水)13:00~14:30       岩端教室

講師:山林ゆかり

内容

インド、アーユルヴェーダ施設から帰国間ホヤホヤの岩端教室レギュラークラス担当のゆかり先生が、アーユルヴェーダおすすめの《春の過ごし方》をお伝えします。

春は多くの方が花粉症や鼻炎、PM2.5にも悩まされる季節。                                                          《水》のエネルギーであるカパが増えて、粘液も出やすくなります。                                                        また、カパは《水と地》の要素で構成される為、増えた水が体の中に留まりやすくなり、                   むくみも出ます。
更に冬の強かった消化力も落ち気味に。。。

点鼻法や、アーマ(毒素)が溜まっているときにおすすめの養生食をご紹介します。                            鼻だけでなく頭や気持ちもスッキリしますよ🙆‍♀️

春をうまく乗り切って、夏を心地よく迎えていきましょう!
点鼻で使えるアヌタイラのお土産付💛

ご希望の方には、インドで有名なVaidyaratnam(ヴァイデヤラットナム社)のアーユルヴェーダオイル販売も行います。
ご自身のケアに役立ててくださいね🎵

申し込み締め切り:4/27(土)
参加費:3500円(点鼻で使えるアヌタイラ付)
お申し込み方法
Yoga room kamala
尾上までメール、電話にてお申し込み下さい。

 

 

 

2019年3月13日

Dr.ヴィシュヌ 個別カウンセリングキャンセル1件あり

4/20(土)アーユルヴェーダ医師  ヴィシュヌ先生の個別カウンセリング枠が以下の時間帯で

キャンセルが出ています。

ご希望の方は、お申し込みをお待ちしています。

★17:00〜17:15

※尚、既にご予約の方のこの時間への変更は、致しかねます。

2019年3月9日

インド・スパイス料理教室年間講座スタートしました。

約3年半前~リクエスト頂き、不定期に開催させて頂いていたインド家庭料理教室。
自分が料理をお伝えしていくなんて事、人生設計の中では想定外でした。
(ヨガもそうなのですが 笑)
《食べ物は体を作る》それだけでは無く《心とご縁も作る》
その思いで、いつか、きっと料理教室を体系化させたい。。。
やっと実現しました。
これまでリクエストやリピートして下さった、たくさん、たくさんの方々に今の自分を育てて頂いた事を深く感謝申し上げます。
昨日は《春編》
今まで単発で行なっていたメニューを更にインドの味に近づけて、隠し味的存在のスパイスを追加、食べたいけどそのまま食べると今の時期お勧めできない食材を、摂っても安心にするスパイスの摂り方、食べ合わせ、中々聞けないインド、アーユルヴェーダの豆知識などなど。
きっと目からウロコで満足頂けたはずです。
ダメ、ダメ、ダメは自分の性に合わないので食べるためにどう工夫するかをいつも考えていきたいなと思うのです。
サモサはギョウザの皮と生地から作る、を両方作って食べ比べ。
皆さん、生地から作る。に一票! 生地にも隠し味スパイスを入れておきましたのよ😊
夏編の日程も参加者で相談して決めて、春編のおみやは、パタンジャリのギー&スパイスお持ち帰り。
次の夏編には、オージャスだらけの皆様にお会いできる事を楽しみのひとつにします👍
スパイスたくさんは、いらないわ。の方には100g以下の計り売りもスタートしました。
講座はどの季節からでもスタートできます。次回の春編は、4/28、5/9 各季節チャンスは3回。アドヴァンスクラスもあります。
詳しくはホームページ内をご覧ください。
※単発がいい。出張、ケイタリングご希望の方はご相談ください。

2019年3月4日

美髪・美髪をつくる《セルフヘナ講座》〜自分にヘナトリートメントができるようになります〜

白髪、薄毛、パサつきなどなど髪のトラブルある方はぜひ。
私は、4年前にこのヘナの良さを身をもって知りバイバイケミカルしました。
講師はアーユルヴェーダ情報誌『アーユルヴェーダライフ』にも掲載されたヘナサロン《ヴェルデ》代表のはぎの かずよ先生です。(kamalaにパンフレットもあります。)
http://henna-verde.com/
私自身、先生の《本物のヘナ》を追求する姿勢にリスペクトしていて、ぜひその良さを味わって頂きたい、そんな思いで開催します。
ヘナをやりたいけど自分ではやり方がわからない、自分や家族にヘナケアができるようになりたい、、、そういった方を対象にしたヘナセミナーです。
ヘナは毛染め目的ではなく、トリートメント効果の高い、殆どの髪のトラブルに対応できるハーブです🌿
ヘナを習慣化し、トラブルのない、つやっ、つやっな髪を目指しませんか^_^
★3/24(日) 14:00〜16:00
★Yoga room kamala岩端教室
姫路市岩端町107-4 セントラルビルヂング2階
※敷地内大型駐車場あり
※電車でお越しになる場合
姫路駅よりバス→城西校前《城西小》下車 徒歩2分
★内容
・ヘナについてのお話し(効果効能やハーブの事など)
・ヘッドマッサージの練習
   (セルフマッサージ)
・ヘナの塗り方デモンストレーション
   (モデルで実演)
・質疑応答
・ご希望の方にはヘナお試しセットの販売
★料金
   早割 3/17までのお申込み→4000円   ・     3/18以降のお申込み→4500円
   ※アーユルヴェーダハーブティー付
   料金は当日持参下さい。
★定員 12名
★肩にかけられるタオルを持参下さい。
※ヘッドマッサージ練習の際に使用します。
★申し込み方法&キャンセルポリシー
・メール kamalayoga@docomo.ne.jp
・電話 080-1425-7820    尾上まで
※3/18以降のキャンセルは返金無しとなります。予めご了承下さい。

2019年3月2日

ゆかり先生無事帰国してます🇮🇳

勉強の為、渡印のゆかり先生が無事帰国🇮🇳

3/2〜岩端教室レッスン復活です。

更に浄化されたゆかり先生のレッスンをお楽しみに😊

★3/2    9:30〜やさしいハタ、13:30〜ハタヨガM