《年末年始特別クラス》のご案内

★12/15・22(火) 10:00〜11:15

▶︎75分・セラピーヨガミドル　(きょうこ)

好評につき、通常の60分クラスを15分拡大します！

ヨガブロックやベルトなどの補助器具を使いながらカラダを緩め、緊張やだるさを取り除いていきます。

主に首or腰に特化してほぐしていきます。

※75分クラス料金(回数券使用可、現金2200円)

★12/13(日)・12/29(火) 10:00〜11:15

▶︎75分・股関節に働きかけるハタヨガ　(きょうこ)

※オンライン同時開催

オンラインクラス限定のクラスをスタジオでも開催。

股関節が硬いと感じている方・アクティブに動きたい方に

おすすめのクラス。

いろんなアサナで股関節と遊びましょう！

これまでのアサナの感覚も変わってきて、カラダの軽さを実感できます！

※回数券使用時

90分用➕400円

75分用➕600円

60分用➕800円

現金:2400円

★1/10(日) 13:30〜14:30 (ますみ)

▶︎インサイドフローヨガレッスン

7月に実施し、大好評だったレッスン。

遠方からも受講者多数。

音楽のビートやリズムに合わせてシークエンスを完成させていく新スタイルのヨガ。

曲に込められた意味をアーサナに反映しながら音と呼吸を

同調させ、ゆっくりとダイナミックに動いていくスタイリッシュで動き心地爽快なレッスンです。

※現金or paypay3500円(回数券は使用できません)