Yoga room Kamala

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スワミ・サドヨージャータの智慧と瞑想のお話し2日間講座ご参加ありがとうございました😊

2日間に渡るスワミの智慧と瞑想のお話し。

またまた遠方からも、そして遅い時間にも関わらずご参加ありがとうございました🙇‍♀️

本当の自由とは=強い心、柔軟な心、執着しない心、手放す心、満足する心、平安のある心。。。

好き勝手やるとか、気ままにやるとか、自分のやりたい事をやるという意味ではない。

智慧が無いと《自由》の意味をはき違えてしまいますね。

今風に言うと、ストレスや周囲に影響されない自分を手に入れるという事でしょうか。

それが本当の自由であり、一番の幸せであるという事。

そうですね、それがあれば、怖いものなし!という事ですから。

瞑想タイム25 分は、2日間ともほんの5〜10分程度にしか感じない空気感。

とても、とても快適で静寂な心のスペースでした。

瞑想は、本当の自由を手に入れる為の必須アイテムです。

やはりヨーガ哲学や古典は、何回も繰り返し繰り返し聖人、偉人

(※ここ大事!)から智慧を学ぶ事で魂の栄養となる。

そのように感じた2日間でした。