Yoga room Kamala

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アシュタンガヨガ レギュラークラス始まります!

6月より、待望のアシュタンガヨガクラスが岩端教室でレギュラークラスとなります。
講師は明石のAYUR西川先生、松本先生です。
5/27(月)の西川先生のレッスンの後、6月〜は松本先生がメイン講師にバトンタッチです。75分、90分の2クラスで毎週レッスンあります。
シヴァナンダヨガ専門の私が、とても興味深く引かれているヨガ。シークエンスがほぼ真逆のアプローチ、思想も真逆のように見えて目指す所は同じ。ストイック見えて、アグレッシブ。
アシュタンガをやる事でシヴァナンダヨガがより深まるな。と感じながら私も一緒にレッスン受けています🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
皆様のご参加をお待ちしています。
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