Yoga room Kamala

スケジュール/予約

         

TEL.080-1425-7820

kamalayoga@docomo.ne.jp

           

[ 岩端教室 ]
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【 初回特典 】

●ヨガマットレンタル 通常¥200 無料 ●ボトルドリンク1本プレゼント

 

  • シヴァナンダヨガ
    〈90分〉

    マントラから始まり呼吸法、太陽礼拝、12の基本アサナ、瞑想がゆったりと進められ、全体を通して心身のバランスを整えていく伝統的なヨガのスタイル。

  • ハタヨガ〈90分〉
    ハタヨガミドル〈運動量:中・75分〉
    やさしいハタヨガ〈初心者向け・60分〉

    多くのヨガの流派の元となっているヨガ。呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理なく丁寧に行います。

  • ヴィンヤサヨガ〈90分〉
    ヴィンヤサミドル〈運動量:中・75分〉

    太陽礼拝をベースに呼吸と動きを連動させてダイナミックに動きます。新陳代謝、筋力アップ、ダイエット効果も期待できます。

  • パワーヨガ〈90分〉
    パワーヨガミドル〈運動量:中・75分〉
    パワーヨガベーシック〈初心者向け・60分〉

    伝統的なヨガの一種であるアシュタンガヨガをベースに、より現代人のライフスタイルや目的に合わせてアレンジされた現代のヨガ。動と静のポーズを流れるように取り入れ、ダイエットや呼吸に伴う精神面の安定、運動不足解消に効果的。

  • リストラティブヨガ
    〈初心者向け・60分〉

    ブランケット・ボルスターなどの補助器具を使いながら深い呼吸と無理のない姿勢で究極のリラックスの時間を過ごします。

  • ストレッチヨガ
    〈運動量:中・75分〉

    呼吸を伴わせながら柔軟性を向上させます。体力をつけたい方、時間がないけどしっかり体を動かしたい方におすすめです。

  • スタートヨガ
    〈初心者向け・60分〉

    呼吸法を中心として心身のバランスを整えることから始めていきます。初めてヨガをされる方、体力に自信のない方、日頃の疲れを癒したい方におすすめです。

〈 特別クラス(不定期で開催) 〉

  • ◆腰or首 セラピーヨガ〈60分〉
  • ◆腸or脚 スッキリフローヨガ〈90分〉
  • ◆美脚・美尻骨盤ヨガ〈60分〉
  • ◆ヨガニドゥラ(瞑想ヨガ)〈75分〉
  • ◆親子ヨガ(お子様11才まで)〈60分〉(お子様の料金1,000円)
  • ◆ウェーブリングヨガ(60分)
  • ◆デトックスフローヨガ(75分)

〈 料金システム/1回あたり 〉

60分/1,800円(回数券利用で 1,100円~)

75分/2,000円(回数券利用で 1,300円~)

90分/2,200円(回数券利用で 1,500円~)

マットレンタル200円

レギュラークラス〈60分〉

スタートヨガ
やさしいハタヨガ
パワーヨガベーシック
リストラティブ(リラックスヨガ)
都度払い 回数券
1回
1,800
3回(2ヵ月)
5,100
1回あたり
1,700円
7回(4ヵ月)
10,500
1回あたり
1,500円
12回(5ヵ月)
15,600
1回あたり
1,300円
15回(6ヵ月)
16,500
1回あたり
1,100円


特別クラス〈60分〉

セラピーヨガ(腰or首)
美脚・美尻・骨盤ヨガ
都度払い 回数券
1回
1,800
3回(2ヵ月)
5,100
1回あたり
1,700円
7回(4ヵ月)
10,500
1回あたり
1,500円
12回(5ヵ月)
15,600
1回あたり
1,300円
15回(6ヵ月)
16,500
1回あたり
1,100円
ウェーブリングヨガ
親子ヨガのお子様(11歳迄)
都度払い   
1,000

プライベートレッスン(お一人様〜可)、マイグループレッスン(お二人様〜可)各レッスン料(回数券可)+2000円

レギュラークラス〈75分〉

ストレッチヨガ
ハタヨガミドル
パワーヨガミドル
ヴィンヤサミドル
都度払い 回数券
1回
2,000
3回(2ヵ月)
5,700
1回あたり
1,900円
7回(4ヵ月)
11,900
1回あたり
1,700円
12回(5ヵ月)
18,000
1回あたり
1,500円
15回(6ヵ月)
19,500
1回あたり
1,300円


特別クラス〈75分〉

デトックスフロー
ヨガニドゥラ
(瞑想ヨガ)
都度払い 回数券
1回
2,000
3回(2ヵ月)
5,700
1回あたり
1,900円
7回(4ヵ月)
11,900
1回あたり
1,700円
12回(5ヵ月)
18,000
1回あたり
1,500円
15回(6ヵ月)
19,500
1回あたり
1,300円

プライベートレッスン(お一人様〜可)、マイグループレッスン(お二人様〜可)各レッスン料(回数券可)+2000円

レギュラークラス〈90分〉

シヴァナンダヨガ
ハタヨガ
パワーヨガ
ヴィンヤサ
都度払い 回数券
1回
2,200
3回(2ヵ月)
6,300
1回あたり
2,100円
7回(4ヵ月)
13,300
1回あたり
1,900円
12回(5ヵ月)
20,400
1回あたり
1,700円
15回(6ヵ月)
22,500
1回あたり
1,500円


特別クラス〈90分〉

腸or脚スッキリフローヨガ 都度払い 回数券
1回
2,000
3回(2ヵ月)
5,700
1回あたり
1,900円
7回(4ヵ月)
11,900
1回あたり
1,700円
12回(5ヵ月)
18,000
1回あたり
1,500円
15回(6ヵ月)
19,500
1回あたり
1,300円

※特別クラスの内容は一例です。月により変更あり

※その他、出張ヨガクラス、ランチ付きヨガクラス、インド・スパイス料理教室もあります。

※希望日時をリクエストできるプライベートレッスン、マイグループレッスンもあります。(料金別途)

レッスンスケジュール

※ご予約は原則3時間前までの受付となります。
ご予約無しでも参加頂けますがご予約人数が1名以下の場合は休講となる場合がございます。予めご了承下さい。

《 岩端教室 ACCESS 》
(マックスバリュ城の西店となり/城西校前「城西小」バス停徒歩2分)【敷地内大型無料駐車場あり】