Yoga room Kamala

スケジュール/予約

         

TEL.080-1425-7820

kamalayoga@docomo.ne.jp

           

2019年7月19日

いよいよ来月。伊藤先生のよくわかる、ヨーガ哲学6つの基本 〜ヨーガ哲学2日間基礎講座〜

以前お伝えしていた、兵庫県初開催となる伊藤雅之先生の腑に落ちる講座がいよいよ来月となりました。
《ヨーガ》の意味するカラダとココロが繋がって、きっと今まで以上により深くヨーガについて理解できるようになることでしょう。
日常のストレスや人間関係の複雑さを《ヨーガの智慧》をヒントに、生きやすくしていく。。。
そんな講座です。ご興味ある項目だけチョイスして受講も可能です。
日常に活かせるヨーガの叡智を多くの方々と共有できればと思いますので
滅多にないこの機会、ふるってのご参加をお待ちしています。
特に、こんな方にオススメです。
ヨーガをした事がない、
ヨーガを教えている、
ア-サナ指導はできるけど哲学を伝える事が苦手、
ヨーガのスピリチュアル性を日常生活に活かしたい、
ヨーガ哲学の知識はあるけど噛み砕いて伝えられない、
日常のヨーガレッスンの中に哲学を取り入れたい、
考え方の癖を取り除きストレス社会を上手に生きたい、
社員教育に活かしたいなどなど。。。
幅広く、自分自身や周りを巻き込んでヨーガの教えを染み込ませていく講座としてお役立てになればと思います。
 
わたしたちが普段実践している「ヨーガ」。
この「ヨーガ」とはどこから来たのでしょう?
「ヨーガ」の意味や本来の目的はいったい何でしょう。
「マントラ」の意味を知っていますか?
「瞑想」はどうして必要なのでしょうか?
この講座では、伊藤雅之先生が、
6つの基礎講座で誰にでもわかりやすく「ヨーガの哲学」を紹介します。
 
はじめてヨーガ哲学を学ぶ方には・・
この講座で「ヨーガの心理学」を知り、難解で一人ではなかなか読めないインドの聖典『バガヴァッド・ギーター』を読み解くコツがわかる入門講座まですべて受講することで、ヨーガ哲学の基礎が身につき、ヨーガ哲学を学ぶ方法を知ることができます。
 
すでに勉強をしている方には・・、
体系的にヨーガ哲学を学ぶことで総合的な知識が身につき、独学ではまねきやすい誤解や勘違いを解消できるかもしれません。
 
トータルで理解を深めるには2日間の受講をおすすめしますが
興味のある講座だけの単体受講も可能です。
ヨーガの経験も問いません。ヨーガ初心者から経験者までどなたにもおすすめします。
ぜひお気軽にご参加ください。
初日の8/24講座終了後に伊藤先生を囲んでの懇親会も予定しています。
※場所、費用など詳細は後日お伝え致します。
 
プログラム(全6講座/9時間)*単発受講可能
■1日目       8月24日(土)
講座① 13:30-15:00
《ヨーガの心理学》
 ヨーガは私たちの心のはたらきを止めることをめざす、「魂の心理学」と呼ばれています。
ヨーギにとって最重要文献である『ヨーガ・スートラ』に書かれている、心とは何でしょうか。
また、なぜ私たちは心のはたらきを止める必要があるのでしょうか。これらの問いについてわかりやすく解説します。
 
講座②15:30-17:00
《ヨーガ・スートラの実践テクニック》
 『ヨーガ・スートラ』は難解な書として知られていますが、そのなかには具体的な瞑想テクニックも示されています。このクラスでは、そのなかから特に重要だと思われる「オーム」のマントラと「慈悲の瞑想」を取り上げ、その意味と効果について理解したうえで実践します。
『現代人のためのヨーガ・スートラ』(産調出版)は推奨書となります。
 
講座③17:30-19:00
《ヨーガと日常生活》
 『ヨーガ・スートラ』のなかで最も重要な内容の1つに八支則(アシュタンガ)セクションがあります。このクラスでは八支則の前半、とくに私たちが日常生活で守るべき規律(戒)について、たとえば「非暴力(不殺生)」はどのように実践すればいいのか、食事に関するルールはあるのかなどを手がかりにして考えていきます。
『現代人のためのヨーガ・スートラ』(産調出版)は推奨書となります。
 
■2日目    8月25日(日)
講座④10:00-11:30
《ヨーガと瞑想》
 そもそも瞑想とは何でしょうか。それは何のためにするのでしょうか。このクラスでは、八支則(アシュタンガ)セクション後半にある制感、集中、瞑想、三昧(サマーディ)についての関係を理解したうえで、いくつかの実践をすることにより、ある種の「サマーディ」体験をしていただくことを試みます。
 
講座⑤12:30-14:00
《インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』入門 前編》
   インド人をはじめ世界中の多くの人たちに愛読され、人々の日常生活を勇気づけてきた本に『バガヴァッド・ギーター』があります。一見、読みづらそうな本ですが、いくつかのコツさえ押さえれば、それほど難なく読み進めることができます。ギーターの珠玉のことばに触れていくための入門講座です。理解を深めるためにも、ぜひ、前、後編を合わせて受講してください。この講座の参加には『バガヴァッド・ギーター』(岩波文庫、上村勝彦訳)が必要です。お持ちでない場合は事前にご準備下さい。『神の詩ーーバガヴァッド・ギーター』(Tao Lab Books、2000円)は推奨書となります。
 
講座⑥14:30-16:00
《インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』入門 後編》
   プログラム5の前編をもとに、さらに解説を進めていきます。ぜひ、前の講座(前編)を受講の上ご参加ください。前半を受講していない場合、内容が難しい部分もあります。インド人をはじめ世界中の多くの人たちに愛読され、人々の日常生活を勇気づけてきた本に『バガヴァッド・ギーター』があります。一見、読みづらそうな本ですが、いくつかのコツさえ押さえれば、それほど難なく読み進めることができます。ギーターの珠玉のことばに触れていくための入門講座です。この講座の参加には『バガヴァッド・ギーター』(岩波文庫、上村勝彦訳)が必要です。お持ちでない場合には事前にご準備下さい。『神の詩ーーバガヴァッド・ギーター』(Tao Lab Books、2000円)は推奨書となります。
 
【場所】
Yoga room kamala岩端教室
 
【料金】
1コマ4000円×6コマ=24000円(※早割8/15まで各3600円)
全講座受講21000円(※早割8/15まで20000円)
 
【定員】
各講座20名
 
【持ち物】
筆記用具、座学の為ブランケット、ヨガマット、クッションなど腰の下に敷くもの。ゆったり座ることのできる服装。
講座⑤⑥受講の方は、
『バガヴァッド・ギーター』(岩波文庫、上村勝彦訳)をご準備下さい。
 
◆お申込み方法
メールにて申し込み後、入金頂き次第、お申し込み成立となります。
ご入金方法は、直接お支払いもしくは、郵便振替を案内させて頂きます。
件名に「ヨーガ哲学講座」と記載の上、
①お名前
②電話番号
③メールアドレス(こちらからの受信を可能に設定したもの)
④希望の講座番号もしくは講座名
を書いて下記アドレス宛へメールをお願いします。
kamalayoga@docomo.ne.jp
*メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。(お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。)
※ホームページの 予約システムからも予約可能です。
 
◆キャンセルポリシー
メールお申し込み後、1週間以内にご入金ない場合は自動キャンセルとなりお申し込みは成立致しません。ご注意下さい。
ご入金後のキャンセルについては、8/16以降は返金致しかねます。
※振込返金の場合は、振込手数料はお客様負担となります。
 
■講師プロフィール
伊藤雅之(イトウ マサユキ)
愛知学院大学文学部教授。1964年名古屋市生まれ。1998年米国ペンシルバニア大学大学院博士課程 修了。社会学博士(Ph.D.)。日本学術振興会特別研究員(東京大学文学部宗教学研究室)を経て、01年より現職。日本マインドフルネス普及協会副代表理事、日本宗教学会、日本ポジティブサイコロジー医学会評議委員。専門は宗教社会学。特に現代世界に広がるスピリチュアリティ文化(ニューエイジ、ホリスティック心理学など)に関する研究をおこなう。ヨーガと瞑想の実践者でもある。
2007年から5年間、ヨガフェスタにてヨーガ哲学を担当する。著書に『現代社会とスピリチュアリティ』(渓水社、2003年)、訳書に『現代人のためのヨーガ・スートラ』(グレゴール・メーレ著、産調出版、2009年)などがある。
 
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
 

2019年6月18日

★★★7/1(月)19:45〜21:15 岩端教室 ルードラ・プージャ のご案内★★★

 

インド人に「瞑想してる?」と聞くと「うん、してるよ。毎日お祈りしてる」と答えます。
私自身日々瞑想を続けてきて、ようやく瞑想の深い意味を実体験で知る事ができるようになりました。難しい事は要りません。

瞑想とは祈り。一般的に言われる、「心を落ち着かせる」「リラックスする」などの次元を超えた自己実現に向かう瞑想をルードラ・プージャ では体験します。

「心を落ち着かせる」事は、呼吸法やアーサナでも可能ですが、
瞑想を深めると、更にインスピレーション、未来予測、引き寄せ、自己実現などを可能にします。

インドのとても神聖な儀式でもある【ルードラ・プージャ 】
おそらくインドでしか体験できない、とても貴重な瞑想体験をしてみませんか?

※黒や紺以外の明るい服装、座りやすい服装でお越しください。

★ルードラ・プージャ 特別講師《スワミ・ギャンテージ》
(Gyantej Swamiji)の紹介

国際NGOアートオブリビング財団 南アジアを担当。
インド出身。大学(エンジニアリング)を卒業後、大手ソフトウェア会社に入社。
人生にはもっと大きな目標があると気づき、
情報技術(Information Technology)から
内なる変容(Inner Transformation)への道を歩み始める。
智慧とユーモアを上手に活かしながら、
平穏でありながら今の瞬間に生きている。が特徴。
香港、シンガポール、マレーシア、カンボジア、ラオス、ベトナムなど南アジアの地域を中心に、サットサング(キールタン)、智慧のお話、瞑想プログラム、プージャなど数多くのプログラムを行う。
ヨガの深い智慧をもとに、世界の数多くの人々にバランスのとれた生き方を見つけることのサポートを行う。

★スペシャル通訳は30年近く日本在住、インド、バンガロール出身のニーラ・スリニデイさんです。

※お申込みは下記の方法からお待ちしています。
★kamalaのHPの予約スケジュール
www. kamala.jp
★メール
kamalayoga@docomo.ne.jp
★電話
080-1425-7820

2019年6月15日

明日6/16(日)の kamalaは盛りだくさん❗️❗️

★10:00〜11:00スタートヨガ(ちあき)
★13:30〜14:45アシュタンガミドル(まゆみ)
★15:00〜18:00インド服・雑貨プチ展示会(NiDhiのヨゲシュ)
★15:15〜約30食スパイスカレー無料
30食に増やしました👍
※ kamala訪問初めての方でも、レッスンなくても、お友達連れでも、みんなOk
お気軽にお越しください。

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2019年6月14日

おかげ様で一周年🙇‍♀️

おかげ様で Yoga room kamala岩端教室は多くの方々に支えられ、本日、一周年を迎えることができました。
一年前はオープン目前に数々の障害があり、ふり出しに戻るなど途方にくれていて、今この日を迎えられている事に感無量です。

支えて下さった多くの方々に深く感謝申し上げます。

そして、これからも人々の心身の健康のお役立ての為に、より一層スタッフ一同励みます。
今後とも kamalaをよろしくお願い致します。

一年前に頂いたエバーフレッシュ、こんなに成長しました😊

2019年6月10日

ヨガムドウラ姫路 2019

ヨガムドウラ姫路、お天気にも恵まれ無事終わりました。
長い期間、コツコツと準備を進めて頂いた関係者の方々、ご来場の方々に感謝申し上げます。
姫路、大阪や明石からも会いに来てくれた方、娘まで休憩中に、留守中にスタジオのレッスンをしてくれた先生達、そして遠くから盗撮してくれた方 笑 本当にありがとう😊
わずかな風が心地よい、一日でした☀️

2019年6月8日

6/9 ヨガムドウラ姫路でtejas30〜50%オフセールします

いよいよ明日。

ヨガムドウラ姫路でヨガクラスに加えて、ヨガウエアtejas製品30〜50%オフ、カシューナッツ、アーモンド、くるみ、ギー、石垣島もだま工房のハーブテイー、パウダーの販売も行います。

遊びに来て下さい!

2019年5月29日

6/9 国際ヨガデーイベント《ヨガムドウラ姫路》で野外ステージのクラス担当します🧘‍♀️

国際ヨガデーのイベントの一環、6/9(日)ヨガ ムドウラ 姫路で今年もヨガクラスを担当させて頂きます。
姫路駅、ピオレ前広場でレッスン料は無料です。定員がありますので、ヨガムドウラ姫路のサイトからお申込み下さい。
https://yogamudra.jp/himeji2019/

ムドウラ姫路の野外ステージは、5名のインストラクターが担当。 kamalaのゆかり先生と私、ちあきもクラスをさせて頂きます。他、お楽しみな出店もあり、kamalaも出店します。
皆さん、遊びに来てね!

★イベントは10:00〜17:00

10:00〜10:45   太陽礼拝withマントラ    山林佑香里

14:45〜15:45    インドの伝統的スタイル、シヴァナンダヨガを体験しよう!   尾上千明

国際ヨガデー   〜ウイキペディアより〜
【国際ヨガの日ないし、国際ヨガデー、通称ヨガデー(Yoga Day)は、2015年に創始された。国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言された。ヨガ(ヨーガ)は、おもにインドで形成された肉体的、精神的、霊的修練である。インドの首相ナレンドラ・モディは、国連総会において6月21日と定める理由について、これが北半球において最も日が長くなる夏至に(ほぼ)相当し、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されているからだと述べた】

このような特別な思いで制定されたヨガデーに制定当時から毎年、関わらせて頂いている事に感謝致します🙏

2019年4月16日

ドクターヴィシュヌ 来日記念タイムセールのご案内

★4/20(土)15:00〜19:30限定   岩端教室

★現在庫 全品10%off & 消費税off     ※tejas商品については、この時間のカタログ注文分もoff対象

★対象商品

・ヨガウエア tejas商品

・ヨガマット含むヨガワークス商品

・アーユルヴェーダハーブティー&ハーブパウダー

●●●●●●● この日時をお見逃しなく!!●●●●●●●●

2019年3月19日

4月スケジュール

大変、お待たせ致しました。4月の岩端教室をアップしています。

★★★4月のお楽しみ★★★
①4月も外部講師、明石のYoga studio AYUR主宰西川先生によるアシュタンガヨガレッスン2回、

ありますよー。

https://yoga-ayur.jimdo.com

中々アシュタンガヨガの正式指導者が近くにいらっしゃらない中、一流の正式指導者を求めて1年以上。。。
ご縁あって定期的にクラスがお願いできる事になりました。

ワクワクしています😊

②20(土)は、いよいよ南インドからアーユルヴェーダドクターが初来日。

個人カウンセリングの中でバッチリと《自分自身》の対処法を聞かれて下さい。

※現在、キャンセル待ち受け付け中です。

③Newクラスを新設致しました。
シヴァナンダヨガジェントルクラス。60分の金曜の夜クラスです。

シヴァナンダヨガ興味あるけど90分は長い、高度そう、でも自分を癒したい、マントラや呼吸法はやりたい。そんな方はぜひお待ちしています。

シヴァナンダヨガの難易度の高いアサナを省いたクラスです。

金曜の夜に1週間の疲れをとって有意義な週末を迎えましょう😙 ちあきが担当させて頂きます🧘‍♀️